|
i znowu w dół, ostatnie ważenie przed świętami. na święta przerwa w diecie, by nie robić problemu reszcie rodziny, no ale kto by przeszedł obojętnie obok barszczu z uszkami czy pierogów z kapustą i grzybami? Chyba tylko psychopata. I miejmy nadzieję, że po przerwie nie przybędzie mnie zbytnio ;) wesołych świąt!
|
95.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
751 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 37.32g | Carbs: 9.30g.
Breakfast: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Ser Feta, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
A serniczek? A metrowiec, piernik, makowiec? 😊😊
23 Dec 21 by member: Sivva223
|
Sivva223, ze słodyczy lubię SŁONYcze ;)
23 Dec 21 by member: wolbashi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wolbashi's Weight History
|