Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 74.51g | Carbs: 151.37g.
Lunch: Престиж Торт Медовик, Красная Звезда Батончики Евгеша, Перловый Суп. Dinner: Кухмастер Печенье Шоколадное, Сушки, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Philadelphia Сыр Филадельфия, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Лента Профитроли с Кремом, Просто Форель Слабосоленая, Тореро Вафельные Коржи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|