Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 36.52g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Жареные Бананы, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Чай с Сахаром, Пекинская Капуста. Lunch: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Владпродукт Сосиски Баварские, Волков Капуста Тушеная. Dinner: Солнечный Остров Цикорий, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Чай с Сахаром, Владпродукт Сосиски Баварские, Нам Ням Капуста Тушеная . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|