Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 73.41g | Carbs: 19.85g.
Lunch: Mixbar Фундук Жареный Премиум, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 33%, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|