Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2288 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 107.54g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Чумак Майонез Постный, Вареное Яйцо, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Рогачев Сгущённое Молоко, Левада Блинчики с Сладким Творогом. Lunch: Кисель, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Камоn Пельмени с Мясом Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сильпо Мандарин, Злагода Кефир Витаминизированный, Котлеты из крабовых палочек. Snacks/Other: Бащинский Куриные Чипсы, Львівське Різдвяне Пиво Темне, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Kaserei Champignon Dorblu, Творожные Кексы, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Favorite Foods Смачний Цикорій. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|