iveeskela's Journal, 23 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
79.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 December 2021:
1746 kcal Fat: 58.37g | Prot: 136.19g | Carbs: 167.00g.   Lunch: Яблоко Голден, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Редис, Сыр, Ufeelgood Семена Конопли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Картошка Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iveeskela's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.