|
Все же взвесилась. Но я отекшая.
|
53.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 175.19g | Prot: 70.91g | Carbs: 26.24g.
Breakfast: Скрамбл из яиц, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобино Грудинка без Рёбер. Lunch: Шоколад #2, Масло Авокадо, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Квашеная капуста без сахара, Глобино Грудинка без Рёбер. Dinner: Кокосовое плоское печенье, Грецкие Орехи, Вешенки маринованные, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|