Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 56.17g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lorado Ананасы Консервированные. Lunch: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Салат Белоручка Витаминный, Вино Сухое. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|