Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 124.50g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Макдоналдс Торт Рикотта с Грушей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, АО Тандер Яблоко, Шарлотка 23.12, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Квашеная Капуста, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Котлеты 21.12, Мистраль Чечевица Вареная, Лента Авокадо, Olivissimo Масло Оливковое, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|