Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 68.90g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле, Кабош Левенкаас. Lunch: ВкусВилл Блины с Грушей и Мягким Сыром, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Паланга. Dinner: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|