Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 60.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 92.24g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофефест Сырники Запеченые. Lunch: Президент Творожная Запеканка, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Салат из Крабовых Палочек, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|