Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
718 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 32.89g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Жареным Луком, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Barilla Спагетти Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Диво Холодец Куриный , Barilla Спагетти Отварные, Кофе, Жареным Луком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|