Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 67.36g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Carraro Растворимое Какао Carraro Cacao Amaro , Клементины, Банан, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Filippo Berio Olive Pesto, Нутовые лепешки, Банановый кейк. Lunch: Салат Витаминный, Сыр Эдам, Махеевъ Майонез, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ашан Хурма, Курага, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, ВкусВилл Маффин Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|