Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 81.03g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Магнит Батон Летний. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Индейка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Перекресток Салат Оливье. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|