Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
3367 kcal
|
Fat: 141.06g | Prot: 139.85g | Carbs: 283.86g.
Breakfast: Grow Food Морковный Пирог и Ванильный Крем с Маком, Grow Food Омлет с Курицей и Кари . Lunch: Grow Food Ролл с Лососем, Grow Food Куриная Котлета в Сливочно-Грибном Соусе и Гречка с Паприкой. Dinner: Акконд Конфеты Рулик с Суфле, Котлета Куриная, Вино Пино Гри (Grigio), Картофельные Чипсы (Соленые), Три Правила Морковный Салат с Сыром, Кетчуп, Карусель Окорочек по-Грузински, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|