Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 83.81g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Лента Джем Клубничный, Калина Малина Ряженка 2,5%, Калина Малина Творог Топленый 5%. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Оливье без Заправки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Тефтели с Рисом, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Other: Лента Хурма, Oreo Печенье, Честный Выбор Арахис в Жжёном Сахаре. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|