Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 72.21g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Окское Яичный Белок, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Сельдерей, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Мандарины. Lunch: Безе, Сырники в духовке, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Квашеная Капуста. Dinner: Седьмой континент Хурма, Юг Руси Булочка с Изюмом, Грудка Индейки, Безе, Квашеная Капуста, Картофель, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|