Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 86.64g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Трески, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Цветная Капуста. Dinner: Красное Яблоко, Киндер Кантри, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка Отварная, Совок Тунец Натуральный, Цветная Капуста, Bonduelle Молодая Кукуруза. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|