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Volvemos a la batalla luego de dos semanas de puros cumpleaños y despedidas.
La verdad iba a mi nutricionista con la expectativa super baja, pensando en que habia subido o seguia igual, me lleve una gran sorpresa.
Tambien, logre el primer objetivo de mi nutri, bajar el 10% de mi peso en 6 meses.
El proximo objetivo es 63 kg y tengo expectativas complicadas, por un lado buenas por este avance y malas por el recuerdo de esa subida.
Espero que me vaya mejor el año que viene...
Me quedo con este peso el resto del año, no voy a intentar otra vez pesarme en una farmacia 😅
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71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2021:
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709 kcal
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Fat: 35.73g | Prot: 56.97g | Carbs: 36.11g.
Lunch: Natura Mayonesa, Milanesa de Carne al Horno, Arroz Blanco, Palta Hass. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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