Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 87.66g | Carbs: 72.02g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Роскар Яйца Куриные, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Салат Оливье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|