Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 23.36g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Рафаэлло Конфета, Нескафе Кофе 3В1, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Суп, Тушеные Овощи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynep0305's Weight History
|