Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
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57.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2021:
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1531 kcal
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Fat: 132.16g | Prot: 52.09g | Carbs: 39.45g.
Breakfast: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Dinner: 군고구마, 계란후라이 (지방없이), 물김치, 엑스트라 버진 올리브 오일, 풀무원 김밥김, 아보카도, 삼겹살. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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