Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 51.45g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Красный Лук, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Творог 5%, Хлопья Геркулес, Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. Dinner: Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|