Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 133.95g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Milka Choco Sticks, Сыр Камамбер, Белый Хлеб, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zero, Сыродел Сыр Сухой, Danone Actimel Гранат. Dinner: Блины на Молоке, Ашан Отбивная Куриная. Snacks/Other: Лента Булочка Пшеничная, АО Тандер Яблоко, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|