Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
568 kcal
|
Fat: 11.19g | Prot: 27.65g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Банан, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы, Лакоме Рисовые Хлопья. Dinner: Банан, Русская Соя Тофу Классический, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lola.king's Weight History
|