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Tem 2 dias que este peso aparece então resolvi registrar. E realmente incrível quando você começa a comer só quanto tem fome de verdade! tem 1 mês que praticamente no há muito a refeição é por volta de 15hs e só volto a comer no almoço do d8a seguinte. mas sem neuras sem me maltratar tudo natural.ete apenas ouvindo meu corpo.
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66.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.2 kg a Week
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