Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 158.04g | Carbs: 91.75g.
Lunch: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Капуста Белокочанная, Толстолобик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спринт Хлеб, Котлеты 21.12, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, АО Тандер Яблоко, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: SPAR Орех Грецкий, Армар Люкс Миндаль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|