Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 64.22g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Капуста Тушеная. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|