Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 50.19g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ со Свининой, Евроопт Шпик, Маг Хлеб с Семечками. Dinner: Баренцево Сельдь Атлантическая Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|