Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 11.57g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко , Растительное Масло, Винегрет без Масла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко , Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Икра Баклажанная, Винегрет без Масла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|