Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 37.92g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Alti Сыр Камамбер, Миндаль Миндаль, Milka Choco & Biscuit, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Семга, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Ikea Шоколад Молочный. Lunch: Ого Кунжут, Sen Soy Японский Соус с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Dinner: Bounty Soft Baked Cookies . Snacks/Other: Банан, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prince_morgenbliz's Weight History
|