Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
399 kcal
|
Fat: 4.05g | Prot: 6.11g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, ВкусВилл Варенье Малиновое. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|