Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 105.79g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Винегрет VT, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр (Российский Молодой) Савушкин, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край , Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Курица с Грибами в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Евроопт Яблоко , Винегрет VT. Snacks/Other: Мандарины, Евроопт Яблоко , Гиппо Хурма, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|