Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 53.96g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Беларусь Сыр Знатный, Пятерочка Сахар, Молодея Молоко 3,2%. Lunch: Щавелевые Щи со Свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Valio Йогурт Клубничный 2,6%, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|