Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 69.34g | Carbs: 227.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Варенье. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Рот Фронт Батончики, Окей Банан, Сытый Папа Вареники с Вишней. Dinner: Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Окей Пряники Шоколадные, Милка Шоколад с Орео, Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|