Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
3388 kcal
|
Fat: 190.35g | Prot: 173.35g | Carbs: 241.97g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Семга Слабосоленая, Черемушки Торт Медовик Домашний. Dinner: Сырок Глазированный. Snacks/Other: Lay's Stax с Солью, Байкал Байкал. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|