Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
887 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 33.22g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Красные Вишни, Голубика, Банан, Гарнец Крахмал Тапиоковый, ВкусВилл Кокосовое Масло, Fit Feel Мука Кокосовая. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|