Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
40.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 122.13g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Яблоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Lunch: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Карамель, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Клубникой, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|