Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
2078 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 59.58g | Carbs: 270.07g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Пятерочка Батон. Lunch: Пятерочка Багет Французский, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|