Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 53.80g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Виталюр Сырники, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Виталюр Сочник Минский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Островецкое Филе Индейки. Dinner: Сырники, TA-TI Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Чеддер, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|