Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 131.69g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Творог 5%, Батон Нарезной, Сыр, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Maxler Протеин, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Dinner: Коркунов Конфета, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|