Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 88.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
774 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 60.24g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жуковский Хлеб Хлеб Бородинский Новый , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Рис, Тефтели куриные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Красный Октябрь Буревестник, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|