Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 65.76g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Сахар, Сырная Лепешка. Dinner: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Скумбрия Холодного Копчения, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Нежное Суфле. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|