Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 52.13g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Мираторг Поджарка из Свинины, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Йола Колбаса Говяжья Вареная , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|