Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 80.43g | Carbs: 227.35g.
Breakfast: Варенье, Блины, Кофе. Lunch: KDV Бонфетти, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Лёвушка, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Камбала, Банан. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
life of panda's Weight History
|