Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
941 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 16.87g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Савушкин Сырок Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свинина Отварная, Рассольник, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Хлеб. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|