Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2014
|
69.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 31.17g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Салат Цезарь. Dinner: Томатный Сок, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пиво, Пепси Пепси, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|