Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 77.08g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Сгущенка, Сырники с Изюмом, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебопек Хлеб Тостовый, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Хлебопек Хлеб Тостовый, Eco Botanica Зефир, Чай с Сахаром, Огородников Лечо Болгарское, Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Other: Сазан Жареный, Дикси Бисквитное Пироженое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|