Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 89.74g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Гречка с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy2110.391's Weight History
|