Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
911 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 64.98g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Вишней, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье из Смородины, Творог 9%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Красная Фасоль (Консервированная), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|